大阪桜川のパーソナルジム「private GYM RU」

 

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☆ 「新スタート・再スタート」 . たあやん、輝くん来てくれてありがとう😊✨ . これからバリバリ頑張っていきましょう🔥✨ . 見た目は内面の現れ!! ダラダラして不摂生してると、それに見合った身なりに!人生に!. . バリバリ働いて、身体動かして、考えた食事をしてると 内から輝いてくる‼️. . 【人を惹きつけ!魅了し!良き出会いが生まれる!】 . 身体を動かし、食事を管理する❗️ これは幸せへの掛橋となる! . . 皆んなで幸せになろう🍀🌟🤲 . #健康 #笑顔 #自信 #なる #なれる #もてる . 自分が輝けば500円のTシャツでも極まる❗️

上田隆司【代表トレーナー】(@private_gym_ru)がシェアした投稿 –

週2回のトレーニングで理想のカラダを手に出来る‼︎

経験、実績、資格のあるトレーナーが完全サポート‼︎

圧倒的なトレーナーの質と業界最安値の料金を両立した「private GYM RU」で今度こそダイエットを終わりにしませんか?

「private GYM RU」の特徴

  • 完全個室
  • シャワー完備
  • 手ぶらでOK!
  • マンツーマン指導
  • 3食きっちり食べる
  • 幅広い年代の方が通っている
  • 子供友達と一緒に通える

ウイルス対策実施中

当ジムではイオニアミストプロというウイルス対策を導入しています。「施工業者:株式会社J’s CREATE(06-7222-3118)」

各お客様のトレーニングの間には一定の時間を空け、その都度換気・アルコール消毒を実施。

この時期だからこそ、完全個室のプライベートジムで安心してカラダを動かし免疫力・基礎体力を上げましょう‼︎

自宅において、オンラインパーソナル・出張パーソナルも実施しております。

お客様の100%を引き出すために全力でサポートします‼︎

【ジム用】料金プラン

プラン 価格(税込) 回数
トレーニング
+食事指導
週1:¥35,200/月
週2:¥70,400/月
週3:¥105,600/月
4回・8回・12回
トレーニングのみ 週1:¥26,400/月
週2:¥52,800/月
週3:¥79,200/月
4回・8回・12回
目指せ-5kg
2週間ボクシング減量コース
52,800円/2週間 6回

※8割の方から、トレーニング+食事指導プランを選ばれています。

【自宅用】料金プラン

プラン 価格(税込) 回数
出張パーソナル ¥9,000/回
¥8,500/回
↑(4回まとめて)
¥8,000/回
↑(8回まとめて)
1回~・4回・8回
オンラインパーソナル ¥3,000/回
↑(初回¥2,000)
¥2,750/回
↑(4回まとめて)
¥2,500/回
↑(8回まとめて)
1回~・4回・8回

※ご自宅・会社でトレーニングされたい方から、需要が伸びています。

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最近こんなことでなやんでいませんか?

  • 昔買ったスボンがきつくなってきた
  • 久しぶりに会った友人に「あれ?太った?」と言われた
  • 運動しても体重が全く減らない
  • 友達と2人でトレーニングをしたい
  • 子供がいるからなかなか行けない
  • 結婚式でドレスを綺麗に着る為にスマートになりたい
  • 最近太り過ぎて健康が心配

オープンから多くのお客様に支持され愛される「private GYM RU」が選ばれる理由とは?

①トレーナーの経験と実績‼︎質が高い

  • プロボクシング(8戦7勝1敗)全日本新人王西軍代表西日本チャンピオン。
  • ボディーメイクコンテスト ベストボディージャパン大阪大会準グランプリ。 日本大会出場。
  • 某大手パーソナルジム勤務・トップ成績で100名以上の方の身体を変えた‼︎
  • お客様満足度 97%‼

②業界最安値の料金体系

RU 大手A 大手B
入会金 無料 50,000円 41,800円
料金/月 70,400円 149,000円 107,800円
基本コース総額 140,800円 348,000円 257,400円
1コースの時間 75分 50分 75分
レンタル ウェア
シューズ
タオル
水素水
ウェア
タオル
自社ミネラルウォーター
靴下
ウェア
シューズ
タオル
水素水
営業時間 10~23時 7~23時 7~24時

•圧倒的にトレーナーの質が高いにも関わらず広告費、固定費など、お客様のトレーニングに直接関係のない部分を極力削ることにより、業界最安値の料金体系を実現。

某大手と比較してもおよそ半分以下、入会金もなくまた2ヶ月以降からトレーニング回数を1回から選ぶことができるので非常に始めやすい料金体系となっております。お支払いもカード払いに対応。

その他、ボクシング減量体験コースなど様々なプランをご用意しております。

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③個々の悩みに合わせてトレーニング内容をカスタマイズ・メニューが豊富だから飽きない

•トレーニングの種類も某大手と比較しておよそ2倍程度多く、トレーニング後にボクササイズや様々な有酸素運動を取り入れることで飽きずに楽しく継続することができます。

トレーニング器具もミリ単位から調整出来るものや高機能なものを使用しているため、個々の「この部分を引き締めたい」「ここの筋肉をもっと増やしたい」などの悩みに合わせて最適なトレーニング内容を行うことができます。

また男性・女性・年齢・期間・コンテストに出たいなど一人一人の状況に合わせて最適なトレーニング内容をご提供します。

④トレーニング終了後もリバウンドしにくい

•リバウンドしにくいカラダにするには筋肉量を増やすことが重要です。

「private GYM RU」では日々の研究の結果、効果的に筋肉量を増やすトレーニングメニューを提供するため、短期間でリバウンドしにくいカラダ作りを行うことができます。

また「private GYM RU」ではただトレーニングを行って終わりではなく、普段の食事に関してのアドバイスや自宅でできるトレーニング方法など、トレーニング終了後もリバウンドしにくいカラダ作りをするためのサポートを行っています。一度正しい知識、ノウハウを身に付けてしまえば、その後一生その知識、ノウハウを活用していくことができるようになります。

⑤完全個室、完全予約制、マンツーマン指導、親子・ペアでの来店可能 あなただけの特別な空間を提供

•完全個室、完全予約制なのでトレーニング中に他の方の目線を気にしたり、待ち時間が発生したりすることはありません。

マンツーマン指導となっているので悩みや質問などもトレーナーに気軽に聞くことができます。トレーニングは基本的に週1回〜2回を想定していますが、お仕事やライフスタイル、またどのくらいの期間で痩せたいか?によりスケジュールは柔軟に対応しています。

⑥四ツ橋なんば駅から徒歩3分 シャワー完備、手ぶらでOK!

・「private GYM RU」は四ツ橋なんば駅から徒歩3分の好立地にあるため非常に通いやすい環境になっています。

またウェア、シューズ、タオルのレンタルあり、水素水飲み放題、シャワー完備などお仕事帰りや、ご予定の合間にも手ぶらで通っていただくことが可能です。

⑦無理な食事制限は無し!健康的に痩せる!

・短期間で痩せることができたとしても、無理な食事制限により健康を壊してしまっては元も子もありません。また無理な食事制限はリバウンドにも繋がりやすくなります。

「private GYM RU」では無理な食事制限はせず3食間食までキッチリ食べて頂き健康的に、かつ短期間で痩せるノウハウをお伝えしております。

もちろん出来る限り最速で痩せたい方の為に、食事制限を取り入れたトレーニングを提供することも可能です。

その場合でも、お客様に添った食材を厳選しサプリを補助として使うことで健康を壊したりすることなくより早く成果をあげることが可能になります。

お問い合わせ

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よくいただく質問

Q.仕事が忙しいのですができますか?

A.忙しい方ほどむしろやるべきです。

「private GYM RU」では、75分内のトレーニングを最初は週2回のペースで行って頂くと成果が上がるプログラムを作っています。

効果的でない方法でだらだらと時間をかけて結果・成果が上がらないより、短期集中で成果を上げより良い状態でまた仕事された方が結果的に楽で全ての効率が良いと考えております。

Q.短期集中トレーニングというとトレーニングがすごくきつそうです

A.最初からハードなトレーニングをすることは、ありません。

もちろん筋肉量を増やし痩せやすく・太りにくい身体を作るには、負荷をかけたトレーニングもしていきます。

ただし、徐々に慣れていただき出来ることが増えてきたうえで楽しく行っていただきます。

実際今まで100名以上のお客様をご担当させて頂いて「思ったよりも案外きつくなかった」「きつい時もあったけど、楽しかった」というお声をよくいただきます。

Q.女性ですが、筋肉がつきすぎないですか?

A.女性は男性に比べて筋肉が付きにくいです。

女性は筋肉を付けるためのホルモンが約15分の1程度となっているため、元々男性より筋肉がつきにくい体質になっております。

またトレーナーが本人のボディメイクに合わせて毎回体重や筋肉量・体脂肪をチェックしながらトレーニングの負荷や回数を、調整していきますので、

「ムキムキになった」などということはありえませんので、ご安心ください。

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アクセス

〒556-0022
大阪府大阪市浪速区桜川1丁目2−4  ZEN 1001号室

大阪桜川のパーソナルジム「private GYM RU」
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